Пост — добровольный отказ от еды или чего-то привычного ради того, чтобы больше времени отдать Богу. Иисус постился и говорил о посте. Но спасает не пост, а Бог.
Пост — не диета
Цель поста не похудеть и не заслужить Божью любовь. Пост помогает увидеть, что Бог важнее даже хлеба. Вместо еды — молитва.
Иисус постился сорок дней в пустыне прежде чем начал учить людей.
Главное — сердце
Иисус предупреждал: не поститесь напоказ, с печальным лицом, чтобы все видели. Пусть об этом знает Бог.
А пророк Исаия писал, что Богу дороже другой пост: накормить голодного, помочь бедному, освободить угнетённого.
Как в разных церквях
В православной церкви есть календарь постов: Великий пост перед Пасхой, пост перед Рождеством и другие. Протестанты обычно постятся по собственному решению или вместе с церковью в особое время.
Если у вас болезнь, беременность или вы принимаете лекарства, посоветуйтесь с врачом. Бог не требует вредить здоровью.